Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mnemec1 mnemec1 • 29. novembra 2025 o 8:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pekne dnes

Zima, sneh, vela kopcov, mokre topanky ale inac celkom pohoda
2x vapenna, cierna skala moze byt

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,5 km
schedule Čas
04:44:18
landscape Nastúpané
1 731 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,6 km/h 16,9 km/h
Výkon 228 W 860 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 3 611 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnemec1 mnemec1 • Včera o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:09:01
landscape 367 m
mnemec1 mnemec1 • Včera o 16:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:26
landscape 0 m
mnemec1 mnemec1 • 15. februára 2026 o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:22:02
landscape 167 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mala vapenna- Vapenná Mala vapenna- Vapenná open_in_new
1,80 km  16.6 %
 27:13
4,0 km/h
4,0 km/h 250 W 147 bpm 19:45
5,5 km/h
100žiarovka 100žiarovka open_in_new
0,16 km  23.1 %
 02:43
3,5 km/h
3,5 km/h 252 W 155 bpm 02:01
4,7 km/h
Výbeh Klokoč, priamo ku rázcestníku Výbeh Klokoč, priamo ku rázcestníku open_in_new
1,10 km  5 %
 13:29
4,9 km/h
4,9 km/h 207 W 142 bpm 07:30
8,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,65 km  8.4 %
 07:40
5,1 km/h
5,1 km/h 209 W 141 bpm 04:26
8,8 km/h
BL Smolenice Čierna skala up BL Smolenice Čierna skala up open_in_new
0,80 km  19.6 %
 11:58
4,0 km/h
4,0 km/h 255 W 150 bpm 07:38
6,3 km/h
Do kopečka na Čiernu skalu Do kopečka na Čiernu skalu open_in_new
0,48 km  10.9 %
 07:35
3,8 km/h
3,8 km/h 270 W 150 bpm 05:53
4,9 km/h
Čierna skala SZ downhill Čierna skala SZ downhill open_in_new
0,39 km  -20.9 %
 01:57
11,9 km/h
11,9 km/h 195 W 143 bpm 01:53
12,3 km/h
Studnička pod Pohanskou - Plavecký hrad Studnička pod Pohanskou - Plavecký hrad open_in_new
0,43 km  -1.8 %
 03:36
7,2 km/h
7,2 km/h 213 W 140 bpm 02:33
10,1 km/h
Studnička pod Pohanskou - Parkovisko Studnička pod Pohanskou - Parkovisko open_in_new
1,31 km  -8.9 %
 10:49
7,3 km/h
7,3 km/h 169 W 137 bpm 08:04
9,7 km/h
Plavecký hrad - Parkovisko (downhill) Plavecký hrad - Parkovisko (downhill) open_in_new
0,81 km  -12.8 %
 06:54
7,1 km/h
7,1 km/h 142 W 136 bpm 03:51
12,7 km/h
Od kostola na Vápennú Od kostola na Vápennú open_in_new
3,50 km  13.3 %
 47:14
4,5 km/h
4,5 km/h 248 W 149 bpm 37:38
5,6 km/h
zbeh z Vapennej do Solosnice (Stefanik trail) zbeh z Vapennej do Solosnice (Stefanik trail) open_in_new
2,11 km  -17.2 %
 15:18
8,3 km/h
8,3 km/h 142 W 149 bpm 10:09
12,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up